Oke, ik had gezegd dat ik zo snel mogelijk een nieuwe update zou geven. Helaas is dat er niet van gekomen met de drukte! Maar goed, IM BACK! Met een nieuwtje. Lees snel verder!
Jullie weten allemaal dat ik vorig jaar rond deze tijd ben begonnen met afvallen, daar hoort natuurlijk ook sporten bij. Ik ben toen op Youtube een fitness programma tegen gekomen die toen nog niet erg bekend was in Nederland, namelijk Beachbody Insanity. Ik heb dat toen gedaan in september en afgemaakt, maar niet in 60 dagen. vooral omdat ik het lastig vond om te combineren met werk en alles er naast.
Nu heb ik in mijn agenda opgeschreven wanneer ik de workout moet doen en hoe laat.
Ik ben best een sport fanaat geworden sinds ik Insanity heb gedaan en sport nu minstens 3 keer per week.
Maar omdat ik weer een beetje stil sta vond ik de motivatie om weer te beginnen met Insanity en dit programma wel af te maken in 60 dagen.
Ik zit nu op dag 3 en heb ongelooflijk veel spierpijn. Maar dat doet er niet toe we gaan gewoon door.
Ik ga er echt voor om nu in 60 dagen de workout af te krijgen. Vorig jaar is mij dit niet gelukt vooral door de slechte planning en vooral niet plannen. Nu heb ik in mijn agenda opgeschreven wanneer ik de workout doe op een dag en hoe laat zodat ik niet in de knel kom met al mijn andere dagelijkse bezigheden. Een strakke planning, maar wel voor een goed doel.
Wil je weten wat Insanity is? Klik dan even op de volgende link, ik denk dat je dan wel een indruk krijgt.
Bij dit programma is ook een fittest waarbij ik kan bijhouden wat ik allemaal kan en ook mijn gewicht, BMI en omvang houd ik bij. Ik zal elke 2 weken een update posten met alles wat ik heb bereikt.
LET'S GO!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten